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外媒:國際奧委會批准俄國旗亮相平昌冬奧粉絲之家

时间:2020年08月06日 00:39 文章:长沙警方端掉一特大传销团伙 刑拘139人 浏覽量:

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    原標題:開學前家長如何幫孩子收心?

    下周一,本市中小學生將結束寒假,迎來新學期的校園生活。專家提醒家長,要利用好剩下的幾天時間,幫助孩子倒回“校園時差”,做好回歸學生身份的准備。

    這幾天北京市中小學心理咨詢中心又開始熱鬧了。有家長叫苦不叠,本來想著利用假期這最後幾天給孩子請個家教好好補補課,沒想到卻收到了老師的“退信”:“這孩子我們沒法教,上課困得頭都擡不起來。”原來,趁著放假父母管得松,孩子偷昧税职值手機,經常在被窩裏跟朋友一聊就聊一宿。據中心主任溫方介紹,這種情況不是個例,很多學生在假期裏晚上睡得晚、早上起不來,結果造成生物鍾紊亂。他建議,這幾天家長應該督促自己的孩子按時起床,哪怕起床後上午再睡個回籠覺,也要回歸校園的作息節奏。如果缺少這個循序漸進的過程,開學後孩子的精神很容易不集中,甚至出現困倦、散漫等現象。

    作業是另一個繞不過去的話題。“作業寫不完,開學兩行淚。”近日網上流傳的段子說出了不少孩子們的心聲。溫方介紹,即使作業已經做完,家長也可以幫助低年級的孩子在開學前兩天整理下書包、收拾下學具,增加開學准備工作的儀式感,提醒自己“學生”身份,做好回歸准備。對于上學期某學科有缺陷的學生,溫方建議,家長們可以抓住這幾天,幫助學生在缺陷學科的作業上多下些功夫,“開學時老師對完成的作業一肯定,也能增加學生在這個科目上的成就感和愉悅感,慢慢喜歡上這個學科,有利于以後的學習。”已經完成作業的孩子,爲了能在新學期更好地進入學習狀態,也可以提前了解下新學期要學習的內容,稍作預習。不過,需要提醒的是,提前預習目的並非是提前掌握所有的新知識,而是爲了在學期開始前,就提前感受和適應下學習狀態。

    此外,溫方還建議,這幾天可以讓孩子們適當跟同學、好友聯系一下,把憋了一個假期的貼心話提前做個適度宣泄,以免開學之後太過興奮,影響正常學習;與家人也要多多互動,增強親情感。

    本报记者 牛伟坤

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