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盤點2017:必看,那些令人血脈偾張的沙場演兵


2020年08月14日 01:11

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您相信擡腿、抖被子、坐公交車顛簸,甚至走路時都會發生骨折嗎?中山大學附屬第三醫院骨科主治醫師龐卯表示,這些情況在嚴重骨質疏松的老年人群中並不少見。

A、別讓這些賊偷走你的鈣

龐卯介紹,老年人容易發生骨質疏松,主要是因爲體內性激素水平降低,尤其是雌激素對骨骼的影響更爲明顯,因而老年女性更易患病。以及鈣的攝入量減少、維生素D不足、身體運動量減少,和不良飲食習慣有關。

“餐桌上的小偷”:龐卯介紹,高鹽飲食、腌制食物,如榨菜、臘味食品、罐頭食品等,可加重骨骼中鈣質的流失,應當盡量少吃這些食物,同時避免嗜煙、酗酒、過量攝入咖啡因和高磷飲料。

可適量進食蛋白質及含鈣豐富的食物、蔬菜和水果,如牛奶、魚、豆制品;以橙、柑、柚、猕猴桃等富含維生素C的水果爲主;

“懶出來的小偷”:很多骨質疏松的老人都有各種各樣的疼痛問題,越是痛就越不想動。殊不知,久坐不動是可以加速骨量流失的。適量的運動能促進鈣的吸收,減少骨量丟失;另外,運動可促進性激素分泌,從而促進骨的生長發育;運動能增加骨皮質血流量和促進骨形成,通過提高肌力改善骨密度,還有助于增強機體的反應性,改善平衡功能,減少跌倒的風險。

運動的總體原則是“因人而異,量力而行,循序漸進,持之以恒”,中老年患者選擇的運動一般以有氧運動爲主,如散步、慢跑、騎自行車、打太極拳、爬山等。運動量不可過大,防止肌肉、韌帶、關節損傷。

“捂出來的小偷”:有些老人視紫外線爲敵人,怕被曬黑,或被曬出斑來,不喜歡外出,就算外出也把自己遮擋得嚴嚴實實。其實中國人飲食中所含維生素D非常有限,大量的維生素D依賴皮膚接受陽光紫外線的照射後合成。經常接受陽光照射會對維生素D的生成及鈣質吸收起到非常關鍵的作用。鼓勵多參加戶外活動,增加接觸陽光的時間,正常人平均每天至少有20分鍾日照。

B、哪些情況該測骨密度?

骨質疏松在早期一般無明顯症狀,後期的症狀表現也不典型。但當出現全身多個部位(如腰、背、肩等)持續性的酸痛、鈍性疼痛、乏力等,或發現身高逐漸變矮、背部逐漸彎曲時就需要盡快就診了。

龐卯稱,目前常用的判斷骨質疏松的方法是骨密度測量,大部分醫院是利用雙能X線骨密度儀測試,主要測量部位爲:腰椎、髋關節及全身骨量。測量方法比較安全,掃描時間短,輻射量很小。而且測量時吸收X線的劑量小于拍一張X光胸片,簡單易行而無痛苦,檢查結果當時就可出來。

當骨密度的T值大于-1爲正常;T值在-1至-2.5之間爲骨量減少(低骨量);T值小于-2.5即爲骨質疏松。

C、治療骨質疏松不只有鈣片

龐卯建議,應從各方面查找原因,及時補救和治療。對于絕經後的女性及60歲以上的男性,如發現骨密度偏低,應加強營養及鍛煉。如發現已罹患骨質疏松,應盡早接受治療,防止病情加重發生骨折。

治疗药物主要有三大类:抑制骨吸收的药物(如雌激素、降钙素、双磷酸盐等);促进骨形成的药物(如雄激素、甲状旁腺激素等);促进骨钙化药物(如各种钙剂、维生素D制剂等)。具体的药物治疗还需要门诊详细就诊,定期复查,进行个体化治疗。(余燕红 周晋安)          

原標題:愛情買賣?用1000塊換一年的青春,到頭來血本無歸

  東方網2月21日消息:愛情和面包你選擇什麽?愛情銀行APP的用戶表示:用愛情賺錢,兩個都要。

  愛情銀行APP是一款小情侶秀恩愛的聊天APP,對外的主要噱頭是“麽麽哒365天,提現1000元”。即情侶雙方打卡一年,平台允諾1000元的獎金。

資料圖。

  然而,原本簡單的簽到規則,現在卻貓膩頻出。愛情依舊,平台卻不樂意給錢了?愛情銀行APP正面臨情侶們的集體討伐,網絡上少量爲APP正言的網友也被指責爲“托”。

  簽到不成功!

  像極了愛情沒有結果的樣子

  “不要掐著秒表10秒60秒了,過了這個坎,以後還有520秒1314秒和封號等著你們。”在愛情銀行APP上擁抱、麽麽哒已經是許多情侶近一年多來的堅持。最近這份熱情被商家的奇葩規則潑了一盆涼水。

  爱情银行APP,在许多用户看来是专属于情侣的QQ空间。上线一年,这款APP就斩获了近500万的用户。数据显示,在2018年9月,日活用户就有100万,曾一度登顶苹果App Store社交排行榜。

近一年来,爱情银行在App Store社交(免费)榜的排名一直不错。来源:七麦数据

  然而,最近這款被情侶們追捧的專屬空間由于簽到規則太難,被情侶們紛紛“拔草”,甚至已經在黑貓投訴黑榜上排名第三,僅次于ofo小黃車和享騎電單車。

  1314秒相當于21.9分鍾!將近半個小時的時間,情侶需要同時按住手機,期間卡頓、延遲、超時、少時都會簽到失敗。一次又一次嘗試,一個小時、幾個小時過去,耗到了零點鍾聲響起,簽到失敗。

  簽到失敗會吵架,簽到失敗會分手,簽到失敗愛情沒有結果……如果是100天之前簽到失敗的結果尚能接受,但堅持了一年,最後卻因爲簽到難度劇增,讓許多情侶難以釋懷。

用戶評論。來源:網頁截圖

  “愛情不是堅守就有結果”,網友調侃,在愛情銀行APP裏簽到失敗像極了愛情該有的樣子。原本象征著見證愛情的愛情銀行APP,或許已經成爲一段感情的儈子手。

  用愛情賺錢?

  1000塊不會從天上掉下來

  1000塊的簽到金背後,不僅僅是一對情侶用戶,還有他們身邊所有人。在遊戲規則中,一旦簽到失敗,可以通過邀請好友送補簽卡的方式進行補簽。

  邀請好友送補簽卡規則中,並沒有提到得到的是指定日期補簽卡。來源:網頁截圖

  “但是補簽卡都是指定日期的,你邀請好友之後獲得補簽卡不一定能補簽你漏簽的那天,所以你需要繼續邀請,直到獲得你需要的日期的補簽卡。”珠珠是大三學生,和其他情侶不一樣,她是和室友一起注冊玩簽到。

  最初,她以爲玩這個遊戲比起情侶,好朋友一起玩並不會沈迷,“起碼不會爲了簽到失敗分手吧!”

  直到簽到進行了300多天,珠珠發現,可能是即將到手的簽到金吸引力,她對簽到越發執著。就在前幾天,室友因爲聚會錯過了當天簽到,二人因此大吵一架,差點決裂。

  “異地戀,因爲漏簽吵了第一次架”、“簽到一直失敗,她說我們不合適”、“我們約好簽到一年就奔現,結局停在了344天簽到失敗那天”……情侶們也因爲簽到失敗産生了矛盾。

  在二手交易平台上,有許多賣指定日期補簽卡的商品,賣價從幾元到幾十元不等;在社交平台上,也有不少用戶表示可以和其他人兌換相應日期的補簽卡。四處求援,就像去追逐一段錯過的愛情。

  二手交易平台上的補簽卡交易。來源:網頁截圖

  隨著簽到難度和漏簽次數的增加,不少用戶發現,1000塊並不會從天上掉下來。

  一位簽到時間爲318天的用戶在1月31日被軟件要求與女友同時按壓屏幕60秒鍾,而即便與女友接通視頻、用上了秒表計時,也一直顯示簽到失敗。隨後,他拿出了自己的另一部手機登上女友賬戶嘗試雙手同時操作,前前後後爲這60秒簽到折騰了5個多小時,最終還是以失敗告終。

  簽到規則修改後,還是有用戶在試圖遵守新的規則,但還有一部分用戶的手機直接顯示賬號被封禁無法登陸,連嘗試新規則的機會都沒有。而有被封禁的用戶表示,他們此前並沒有任何違規操作。

  除此之外,原本邀請好友以及簽到獲得紅包也成了一塊懸著的“大餅”。

  是騙局?

  客服失蹤,電話無人接聽

  記者通過愛情銀行APP聯系客服,並沒有得到回複,致電其所屬公司上海聊聊網絡科技有限公司同樣也是無人回應,愛情銀行官微也在一個月之前關閉了用戶評論功能。用戶們無奈之下,只能通過投訴去緩解內心的憤怒。

  “按照2018年9月500萬用戶的說法,假設只有1%的用戶現在簽滿一年,當下愛情銀行需要至少拿出500萬的簽到金給用戶。”一位業內人士分析稱,作爲一款已經具備口碑的社交軟件,在這時候公然挑起怒火,可能是資金流的問題。

  值得注意的是,“在愛情銀行APP,連續指吻5分20秒,您將有機會獲得1000元人民幣現金。”這句愛情銀行董事長劉岩公開的遊戲規則是這款軟件唯一的遊戲規則,而在使用過程中,沒有更多詳細的規則介紹。

  在一個維權群內,許多用戶反映,在1月31日更新新版本之後,簽到難度增加,也沒有任何預兆。

  在過去一年多的時間,愛情銀行陸續上線了會員、商城、廣告等變現手段,在用戶看來,它已經從自己身上拿到了相應的收入,最後卻不願意把簽到金反饋回來,只能說明一個問題:一開始就沒打算給錢。

愛情銀行APP開屏廣告。

  在愛情銀行APP內,有數十個帖子曬出自己提現成功的信息,這相對于坐擁500萬用戶的愛情銀行而言,少得可憐。

  另一邊,旁觀者開始了嘲諷模式:“簽到就能拿1000塊,多少龐氏騙局都是這個標准模板,爲什麽還會有人信?愛情使人變傻?”

  是啊……愛情真的會讓人變傻嗎?在簽到325天失敗後,用戶Z先生對此無力反駁。他不否認,最初是爲了1000塊簽到金,但慢慢的,簽到成爲兩個人每天的一種儀式。

  能不能得到1000塊已經不重要,這場儀式最後成爲旁人的笑柄才是讓他悲傷的地方。

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